Source: Twitter/NBA
(沙巴体育saba sports)近日，洛杉矶湖人前锋勒布朗-詹姆斯(LeBron James)在其个人播客节目《球场大脑》第二季第六集中，携手特别嘉宾史蒂夫-纳什(Steve Nash)深入探讨了球员心理建设的重要性。詹姆斯罕见地分享了他职业生涯初期的内心挣扎，尤其是关于“害怕让他人失望”的心理阴影。
詹姆斯坦言，在生涯早期阶段，他最大的心魔不是技术层面，而是那种“怕失败、怕被责怪”的情绪。他说：“当时我总想着，如果我这个球没投进，或者这个回合处理不好，就会让许多人失望。这种想法一度支配了我的比赛思维。”
他还特别提到2011年第一次代表迈阿密热火打进总决赛的经历。当时的他承受着巨大压力，急切地渴望赢球，却又害怕失败带来的批评。“我没有专注在我付出的汗水与训练上，而是把注意力放在别人对我的期待和失望上。”
随着时间推移，詹姆斯逐渐学会放下外界压力，聚焦自身努力。“谁在乎呢？他们其实没那么在意。你来到这里，是因为你配得上。即使犯错了，那也没关系。”这段肺腑之言道出了许多顶尖运动员成长过程中最真实的一面。
詹姆斯的坦白不仅让球迷看到他更真实的人格，也强调了心理韧性在职业竞技中的重要性。