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[沙巴体育sabasports] 在苏格兰的邓迪市,有一位79岁的退休数学老师,名叫比尔·加兰德(Bill Garland)。自20世纪60年代以来,他一直经营着一间名叫Roseangle的羽毛球俱乐部。每周四的晚上,Roseangle羽毛球俱乐部都会组织比赛,这成为该市业余体育界的主要活动。对于比尔来说,他爱羽毛球胜过喝啤酒。据悉,在13岁时,比尔就爱上羽毛球,之后一度成为邓迪地区羽毛球协会(DABA)主席,任职了11年之久。对于为何爱上羽毛球,比尔笑称:网球拍太重了,而且很难掌握技巧,于是选择了与网球差不多的运动。比尔相信,年龄不会成为学习羽毛球的障碍,他鼓励更多的老年人学习并爱上羽毛球,深信羽毛球会成为大众社交的媒介。
小编认为,羽毛球是“高性价比”健身运动——门槛低、趣味强、收益全,兼具燃脂、塑形、护心、健脑、社交等五大功能。若能有规律地参与到羽毛球运动,还可延缓衰老,降低慢性病的风险。
